Atsakingas lošimas
LTBet.com skatina atsakingą lošimą ir saugias sporto lažybas. Nors lažinimasis dažnai vertinamas kaip hobis ar pramoga, jis gali tapti žalinga ar net pavojinga veikla. Dėl šios priežasties norime pasidalinti patarimais, kurie padės išlaikyti kontrolę ir apsisaugoti nuo lošimo keliamų rizikų.
Kas yra atsakingas lošimas?
Atsakingas lošimas – tai sąmoningas statymas, kontroliuojant savo veiksmus ir vengiant rizikos.
Prieš pradėdami lošti atsakingai, lažybininkai turėtų nusistatyti, kiek laiko ir pinigų skirs lošimui, įvertinti galimas rizikas ir nuolat stebėti savo elgesį. Siekdami skatinti sąmoningą lošimą, raginame ugdyti savimonę ir rinktis atsakingą elgesį lošiant.
Kaip atpažinti probleminį lošimą?
Problematiškas ir neatsakingas lošimas gali būti pastebimas per pasikartojančius neigiamus veiksmus, kurių nepaisoma net ir patyrus pasekmes.
Jei abejojate, ar jūsų lošimo įpročiai jau tapo žalingi, atsakykite sau į šiuos klausimus:
- Ar ilgą laiką lošiate vieni ir dėl to praleidžiate darbą ar kitą veiklą?
- Ar didinate statomų sumų dydį, siekdami jaudulio?
- Ar lošimas verčia jus jaustis nervingai ir irzliai?
- Ar lošiate, kad pabėgtumėte nuo kitų gyvenimo problemų?
- Ar slėpiate nuo kitų savo patirtus lošimo nuostolius?
- Ar bandote sumažinti laiką ar pinigus, skirtus lošimui, bet nesėkmingai?
- Ar galvojote apie nesąžiningus būdus gauti pinigų lošimui?
- Ar kitą dieną lošiate, kad atgautumėte prarastus pinigus?
- Ar vengiate atskleisti apie savo lošimą artimiesiems?
- Ar jums yra tekę skolintis pinigų lošimui?
- Ar esate pardavę savo daiktus, kad galėtumėte lošti arba apmokėti lošimo skolas?
- Ar esate melavę šeimai ir draugams, kad galėtumėte lošti?
- Ar jaučiatės vienišas dėl lošimo?
Jeigu į bent vieną iš šių klausimų atsakėte „taip“, vertėtų pagalvoti apie savo įpročius.
Į juos galite dar geriau įsigilinti atlikus anoniminį testą svetainėje „BeGambleAware“.
Pagalba nuo lošimo priklausomybės
Jeigu susiduriate su lošimo priklausomybe, nebijokite ieškoti išeities. Organizacijos, teikiančios pagalbą ir užtikrinančios konfidencialumą:
Lietuvoje:
Užsienyje:
info@gamcare.org.uk
0808 8020 133 (National Gambling Helpline)
help@gordonmoody.org.uk
01384 241292
info@gambleaware.org
BigDeal (jaunimui)
bigdeal@gamcare.org.uk
0808 8020 133 (via National Gambling Helpline)
GamAnon (šeimoms)
contact@gamanon.org.uk
info@debtadvicefoundation.org
0800 043 4050
Kaip neprarasti kontrolės?
Norint išlaikyti kontrolę ir atsakingai lošti, galite pasiremti šiais būdais:
- Nusistatykite sumą, kurią jums yra priimtina pralaimėti, ir neviršykite jos.
- Venkite bandymų susigrąžinti prarastus pinigus.
- Nesitikėkite laimėjimo kiekvieno lošimo metu.
- Neloškite, kai jaučiate neigiamas emocijas ar įtampą.
- Neloškite, kai esate apsvaigę nuo alkoholio ar kitų narkotinių medžiagų.
- Valdykite savo išlaidas ir laiką, naudodamiesi įmokų ir automatinio žaidimo limitais.
- Savarankiškai darykite pertraukas nuo lošimo svetainių pasirinktam laikotarpiui.
- Jei lošimas sukelia problemų, nedelsiant kreipkites į pagalbos organizacijas.
- Sekite savo lošimų istoriją bei įmokas, išmokas per patikimas lošimų platformas.
Lošimas turi būti pramoga
Norint, kad lošimas būtų malonus ir nesukeltų žalos, svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp lošimo ir kitų gyvenimo sričių. Stenkitės kuo dažniau daryti pertraukas ir neloškite, kai jaučiate neigiamas emocijas ar patiriate įtampą. Tai padės žiūrėti į dalykus objektyviai. Kad lošimas liktų tik pramoga, svarbu suprasti savo emocinę būseną ir nenaudoti jo kaip pabėgimo nuo gyvenimo sunkumų.
Kaip apriboti pinigų pervedimus į lažybų paskyrą?
Pastebėjus, jog lažybų platformoje nustatytų limitų neužtenka, galite kreiptis į savo banką ir paprašyti užblokuoti laimėjimus, susijusius su lošimu. Dalis bankų siūlo paslaugas, kurios apima kortelių užblokavimą ir internetinių operacijų limitavimą. Tokia funkcija riboja galimybę naudotis lošimo svetainėmis.
Lošimų reklamų ribojimas
Reklamos, susijusios su lošimu, daro įtaką daugeliui. Tačiau jų matomumą galima sumažinti, keičiant nustatymus „Google“, „YouTube“ ir „Facebook“ platformose:
- „Google“ platformoje išjunkite suasmenintas reklamas skiltyje „Duomenys ir privatumas“.
- „Facebook“ paskyroje atnaujinkite reklamos nustatymus ir išjunkite lošimo reklamų rodymą.
Nepilnamečių lošimo rizikos mažinimas
Internetinės platformos dažnai taiko KYC (Know Your Customer / Pažink savo klientą) protokolus, siekdamos identifikuoti savo vartotojus. Tai daroma tam, kad būtų patvirtintas vartotojų amžius ir tapatybė. Būdami pilnamečiai, taip pat galite imtis veiksmų, kad apsaugotumėte nepilnamečius nuo lošimo keliamų pavojų:
- Paaiškinkite, kokią riziką kelia lošimas.
- Apibrėžkite konkrečias šeimos taisykles dėl interneto ir įrenginių naudojimo.
- Įdiekite tėvų kontrolės funkcijas arba programėles, skirtas blokuoti prieigą prie lošimo platformų.
